跆拳道

•  礼仪精神气质的培养，针对少儿特点编制课程，身体素质的训练，意志品质的培养。
   
  跆拳道课程授课计划
   
  初级班：
  基本训练：前踢、下劈延展性训练：
  1、前踢接前踢、前踢接下劈
  2、里合下劈、外摆下劈
  3、品式太极一章
   
  中级班：
  基本训练：横踢、推踢延展性训练：
  1、高位横踢、横踢接下劈
  2、推踢的组合腿法
  3、基本步伐
  4、品式太极二章
   
  提高班：
  基本训练：侧踢、钩踢、后踢延展性训练：
  1、横踢接侧踢
  2、反击后踢
  3、品式太极三章